腹式呼吸人人都可变成“小鲜肉”
2015-08-18162
据美国健康学家进行的一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展 中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。 其典型表现为：呼吸太短促一往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶 下端时，便匆匆地呼气了。平常呼吸...
三生中国东方素养，教家庭主妇击退过劳肥
2015-08-17149
最近，微博上在热议一种“职业通病”叫做“过劳肥”，律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。然而，你可能不知道，其实家庭主妇，也属于过劳人群之一。 为什么这么说？ 家庭主妇平时要忙于操劳家务，照...
优雅的二郎腿 可能引发腿部静脉曲张或血栓塞
2015-08-15148
很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。一些 职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒，跷二郎腿可能 引发不少病。为此，美国还专门发起一项运动，要求妇女“停止交叉双腿一 天”。...
长白山灵芝营养价值更高，新先灵芝走俏市场
2015-08-11151
灵芝，最早的记载在于《神农本草经》，为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，常用作药用。其性平，味甘，具有补气安神、止咳平喘的功效，用以治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症状。 灵芝的化学成分较为复杂, 且因所用菌种、...
上火了 光喝凉茶是解决不了问题的
2015-08-04151
一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“败火”，但从中医 的角度来讲，去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不能“败火”反 而有害。 常见的上火症状有咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红...
夏练三伏需谨慎 汇源果汁助你度过养生佳期
2015-08-04154
“三伏天”是一年之中最为炎热、闷湿的时节，身体容易感到不适，而“三伏”中最热的是中伏。2015年中伏从7月23日-8月11日，长达20天，不过“热在三伏，养生也在三伏”，如果能借此季节排毒，可谓是...
第一次吃药更需控制药物剂量
2015-07-26145
生活中，我们常见到这样的情况，有的人得了病，为了早日痊愈，在第 一次服药时，常常加大剂量服用，以为如此见效快，殊不知，这样做非但不 妥，有时甚至还会造成危害。 我们知道药物在服用后，大部分由肝脏负责解毒，然后从肾脏经尿液 排...
多蹲少坐 办公一族更健康
2015-07-17150
在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容 易造成心肺功能和体力降低。以下五招蹲的练习，每次可以只做一个动 作，也可连起来做，并且不受时间和空间的约束，通过练习可以增大胸腔和 肺的活动范围，从而提...
“开启水的微动能时代” ――多极微动能水处理技术及其在饮用水中的应用发布会在京举
2015-07-16148
水是生命的基础，饮水安全与健康近年被赋予了越来越多的关注。7月15日，一场以“开启水的微动能时代”为主题的多极微动能饮用水新品发布会在钓鱼台大酒店隆重举行。发布会上，中国科学院光电研究院、中国医学科...
你吃的海参真的有营养吗？
2015-07-09150
海参是食材，还是滋补品？ 相信你和小编一样，接触到海参最多的情形，会是在餐桌上：一份海参捞饭，一碗海参小米粥，各种红烧、炖煮、煲仔海参，不一而足……样样都能让人垂涎三尺，味蕾洞开。人们都意识到海参与滋补养生...
猴姑饼干养胃“寓养于乐” 成奶爸热选
2015-07-08149
日前，有媒体报道，一位年仅6岁的孩子，竟然就已经是“老胃病”。 这听起来似乎不可思议，但实际上，儿童患胃病已不值得大惊小怪。有医学调查显示，患有胃病的小孩高达82%以上，这一数字简直令人咋舌。惊讶的同时，不由也...
打败酷热一夏 你的素养准备好了吗
2015-07-08146
“没胃口~” “懒得动!” “热死啦！热死啦！“ 夏至的光临，意味着一年中最热的伏天已经开始跟大家见面，在一片“热热热”的抱怨声中人们迎来了温度“爆表”的酷热一夏...
抑制幽门螺杆菌，江中“猴姑”有方法
2015-07-07146
作为导致胃病的主要“凶手”，如今幽门螺杆菌越来越受到人们的重视。记者了解到，目前不少常规体检项目里都已增加了对幽门螺杆菌的检查。 从1893年被发现迄今，医学界对于幽门螺杆菌的认识日益加深。资料显示，...
“鲜食主义”是一次颠覆，还是历史的传承？
2015-07-03144
“鲜”的诞生 现存医书中最早的典籍之一《黄帝内经》认为“生命都是有差异的，而不是普遍的;生命是整体的，不可分割的;生命是生动的，鲜活的，不是冰冷的”，无论何种生命形态，完整，鲜活的才是更有价值的。...
全民“炫腹”“炫锁骨”，素养炫出你的美
2015-06-19148
最近，网络上掀起一场名为“炫腹大赛”的活动，各种腹肌、人鱼线、诱惑肌肉线条齐飞，无论男女，都看得人口水滴答滴……就连大明星杨幂、邓超、张静初等也一个个加入了“炫腹”比拼中，热潮...
三生中国健康产业有限公司东方素养广告强势登陆央视
2015-06-05148
2015年5月27日，三生（中国）明星产品东方素养广告强势登陆央视。通过“素养”理念的又一次大手笔传播，让这炎炎夏日刮起了一股清新的“素养”之风。 “苹果的热气球，神奇的谷物果蔬原野，充满生机活...