急救知识-尚德信健康网

偏头痛元凶,可能是长期鼻过敏！

2025-01-15230

长期偏头痛、晕眩找不出原因？可能与鼻过敏有关！中医师表示，日前门诊就收治1名42岁的陈小姐，因严重偏头痛、晕眩前来就医。经询问发现其已饱受上述症状纠缠长达5年之久，且多方看诊都找不出原因，治疗也没改善；最严重时甚至...

香蕉富含色胺酸，有助放松减少失眠

2025-01-14204

现代人工作压力大，有时反而累到难以入眠。陈柏钧营养师指出，不妨适量食用一些香蕉和菠萝，其中的营养素有助身体放松、消除疲劳，发挥水果的黄色力量！香蕉富含色胺酸，有助放松减少失眠香蕉是一年四季都吃得到的水果，黄橙橙的外...

让你身体暖起来冬天不抗寒补充6类营养素

2025-01-14199

气温降低，除了穿对衣物维持身体温暖外，吃对食物更能从体内暖和起来！赶快来看看哪6种营养素，帮助身体自备热能。醣类、蛋白质、脂肪：冬天时人体对能量需求上升，高热量食物帮助身体产热维生素B群、镁、锌：透过酵素作用，消化...

要长寿,勤动脑体不动心!

2025-01-14224

我们到八宝山看一看，走的老人都是笑着撒手走的。因为人只要一死，气一散，所有的皱纹全展开了，所以走的时候，是笑着，撒着手走了，人的一生就是从哭到笑的一生，从攥着拳头到撒手的一生，生下来的时候是自己哭，大家笑，走的时候是自己...

怎么保护肠道不“受伤

2025-01-10210

随着国庆小长假即将到来，不少人开始了“约饭”模式，亲戚好友聚在一起撮一顿，以慰工作的辛苦。然而每年都会有很多人因为过了嘴瘾，伤了肠道...

肛门口的肉疙瘩不排除是这些严重疾病

2025-01-10205

很多患者不重视肛门口的肉疙瘩，听之任之，不以为然;有的则盲目滥用痔疮药治疗，不管是痔疮或病情严重与否。这就很容易误诊误治，耽误痔疮等疾病的合适诊疗时机，甚至有可能让疾病向恶性发展...

痰湿体质上身真不轻体重直飙、痘痘冒不停

2025-01-10187

体重直飙、白带缠身、痘痘冒不停，找不出原因？当心，恐是“痰湿体质”作祟！中医师表示，俗话说：“千寒易除，一湿难去；湿性黏浊，如油入面。”一旦湿气入体，又未适度排出，就容易积聚体内形成“痰湿”，...

增强抵抗力,清明时节养肝护脾

2025-01-10211

清明时节气候多变，气温遽降的机会高，阳光普照的温暖之后，经常突然变回冷冽寒冬，一日温差摄氏10多度很平常。这种由热到冷的强烈气象，很容易让身体失衡。资深的日本气象专家村山贡司解释，身体中心部位平常会产生热能，并把热...

吃什么能加快康复初春频发的流感

2025-01-10191

初春季节好发感冒，只要一人中镖，就有可能全家都得！预防感冒非常棘手，有感冒前兆，或者不小心得到感冒时该怎么办？相信许多人都曾有过用盐水漱口、喝姜汤治感冒的小撇步，坊间也流传感冒时吃香喝辣有助排出痰液及鼻涕，对感冒的...

为什么感到不快乐只因做不好这8件事

2025-01-10207

若能充分利用每一天，才能逃离耍废人生。看着别人到处旅游、工作很有成就，自己却活得很平凡，觉得苦恼？其实只要能好好照顾自己，快乐度过每一天，比什么都重要。国外网站《Thought Catalog》列出以下8件人生必做小事，充分利...

鼻膜炎怎么治疗鼻膜炎是什么原因引起的

2025-01-10203

鼻子作为五官之一，能让人闻到最香的气息，同时还是呼吸的主要通道。忆当年出现问题之后，疾病会影响人的日常生活。在生活中，因为一些人为或者是环境等原因，会导致鼻子患上鼻膜炎。下面来了解一下为什么会得鼻膜炎、鼻膜炎...

中年后出现新的头痛不要只会服用止痛药

2025-01-08198

头痛吃止痛药就好？这种头痛很危险！
头痛几乎是许多人曾经出现过的毛病，为了快速缓解，不少人选择吃止痛药，甚至止痛药越吃越重。在某些情况下，头痛背后可能隐藏潜在严重疾病，单纯只吃止痛药可能会错失治疗时机。尤其是若以往...

冬季流感季节如何有效防治流感？

2025-01-06211

本报记者张佳星中国疾病预防控制中心近日发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第52周）显示，在包括新冠病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒在内的10余种病原体监测中，流感病毒阳性率显著增高，已达30.2%...

冬季一氧化碳中毒高发一旦发生一氧化碳中毒该如何急救？

2025-01-06180

冬季呼吸道疾病高发，昨天（5日），国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康的相关情况。每年冬季，都是一氧化碳中毒的高发季节。据统计，每年发生一氧化碳中毒的有2000到3000例，而且，绝大多数是非职业性的，在生活中引起的...

天冷要“当心” 安稳过冬有妙招

2024-12-19187

天气越来越冷，好多人都开始“起床困难”。其实，“天冷想赖床”并不是懒，而是人类祖先留下的保命本领，因为有种疾病“很要命”。心血管疾病易在冬季“索命”冬季是心血管疾病高发...

香港举办首届中医药文化节

2024-12-18205

据新华社香港电（记者曹霁阳）近日，由香港特区政府医务卫生局主办的香港中医药文化节揭幕。未来3个月，香港将举办200多场中医药文化推广活动。香港特区政府医务卫生局署理局长李夏茵表示，中医药是中华文化瑰宝。香港中医药在...

改善肾功能食物＋肾脏病三餐菜单推荐

2024-12-17229

肾脏病饮食禁忌？肾脏病有很多种类，包括肾炎、肾结石、肾丝球疾病等，不过一般说的肾脏病主要是指慢性肾脏病。美国健康信息网站Healthline指出，慢性肾脏病患者的饮食需视病程而异，早期肾脏病患者和末期需要透析治疗（俗称洗肾...

同为吃药治病中药为何少有耐药性

2024-12-03210

抗微生物药物是现代医疗的基石之一，而抗微生物药物耐药的不断增加是一个令人担忧的重大问题。《柳叶刀》日前发表了一项研究，就抗微生物药物耐药的长期趋势进行了全球性分析。研究发现，由抗微生物药物耐药导致的死亡人数...

秋冬季打喷嚏、流鼻水…季节性过敏性鼻炎大发作！

2024-11-28198

近来，季节性过敏性鼻炎患者有增多趋势！42岁的张小姐近期早上起床频频打喷嚏、流鼻水止不住，常要用掉大半包卫生纸，鼻子红得像“小丑”，她感叹年复一年，秋冬大发作。专家表示，秋冬早晚温差大，加上空污严重，双重因素夹...

恶心食欲差 15个防治疫病的“食养方”，请收藏！

2024-11-11196

人民网北京12月21日电（记者乔业琼）为充分发挥中医治未病特色优势，保障人民群众健康，根据“正气存内，邪不可干”的中医治未病理念，广东省中医药局委托省中医治未病服务质控中心组织专家研究制定了《广东省2022年...

研究发现未婚人士患抑郁症的风险更高

2024-11-11190

发表在近日《自然人类行为》的一项研究，分析了七个国家的10万多人，结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性，比已婚人士高出了约80%。这个研究团队由澳门理工大学的应用科学家、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的环境卫生学...

充足的睡眠可提升人体抗癌力

2024-11-07199

战胜癌症，良好且充足的睡眠绝对有必要！然而，现代人睡眠障碍的比例相当高，平均每5人就有1人深受慢性失眠之苦，夜间睡不好，大脑无法正常分泌褪黑激素，长期易提高癌或导致癌症恶化的风险。中医师表示，此时加强调理肝肾功能，有助改...

情绪的伤，是怎么被大脑/自律神经系统储存的？中医有何破解良方

2024-11-06203

一旦情感受创、心情受伤、压力引起负面情感…，这些都属于情绪失调，会令人出现焦虑或忧郁，首当其冲自律神经便会受损失调，导致身体器官功能的异常。情绪的伤，是怎么被大脑/自律神经系统储存的？回忆看看人生第一次被拒...

秋燥易咳食疗止咳更可靠

2024-10-11195

入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳，撕成小片，雪梨削皮，去核去籽，切成小块，...

秋季气温下降导致血管收缩增加心脑血管疾病发病风险

2024-09-26206

秋分后气温逐渐下降、昼夜温差增大、空气愈加干燥、气压不稳、风速变化等因素都会对心脑血管系统产生一定的影响。心脑血管疾病患者，特别是老年人群，在季节交替、气温变化大的时节更需要提高警惕。成都市中西医结合医院...

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