刘小姐从20几岁起，开始出现反复头痛症状，一开始连牙齿、眼窝都痛，伴随畏光和恶心症状，原以为是牙齿问题就医，却被误诊只是压力太大而引发神经痛。随着疼痛程度增加，堪比生产之痛，甚至是平常经痛的2～3倍，让她痛到几乎每2小时就要吃一次止痛药，不仅严重影响生活无法自理，甚至无法出门、工作，辗转至神经内科进行详细检查后，才确诊为偏头痛。

很多人受偏头痛所苦，更是导致50以下岁民众失能的主要原因，平均每月因病失能达3.6天，女性患风险为男性的3倍，以18至50岁的青壮年族群最为常见，一痛起来会造成全身性症状，对工作及生活质量带来巨大影响。

偏头痛自我检测方法

偏头痛的主因是三叉神经血管过度敏感，造成血管扩张及发炎而诱发头痛。不少民众疑惑，“我左右两边都头痛，疼痛不只偏一边，这样算不算偏头痛？”他解释，偏头痛是指反复、阵发性的头痛症状，包括持续4到72小时单侧或双侧的中重度头痛，伴随恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状，不仅可能头痛部位每次都不同，也不限于只痛一边。

该如何判断偏头痛？杨钧百提供下列快速检测方法，若有偏头痛征兆，应尽速就医治疗：

每月头痛超过5次以上

每次持续4小时以上

3天内自行缓解

伴随至少2项特征（包括单侧、搏动性抽痛，疼痛程度中或重度，日常活动会加剧疼痛）

合并其中1项症状（包括恶心或呕吐、畏光及怕吵等）

偏头痛平均3.3年才能确诊

很多人偏头痛一发作就自行吃止痛药，却可能因此延误治疗，加重头痛症状。调查发现，一般人有头痛症状大多会先到家医科、内科、耳鼻喉科就诊，仅1成患者至神经内科求诊，平均需花费达3.3年才能确诊偏头痛。

调查也发现，近5成病友最常自己在药店买止痛药服用。专家强调：“止痛药不能乱吃，过量恐会让头更痛，若每周吃3天或一个月吃10～15天以上，无差别止痛法不但无法缓解疼痛还可能会引发『药物过量使用头痛』。”

中重度偏头痛专用药，2小时速缓解

如果每月少于15天偏头痛，称为阵发性偏头痛，应尽早治疗才能预防成为慢性偏头痛。阵发性偏头痛的治疗原则，依疼痛严重程度来作为分层治疗的标准：轻中度患者以提供非类固醇抗发炎药物为主；中重度失能患者则主要以专用药物来治疗。

中重度阵发性偏头痛的专一性药物，仅专用于精准治疗偏头痛，可直接阻断引发偏头痛的异常神经讯号传递，从根本原因解决偏头痛的发作。研究指出，有6成患者在用药2小时内，就能迅速且有效地缓解偏头痛，帮助患者在短时间内恢复正常作息，减少压力、外部环境变化等偏头痛诱发因子。

压力、特定食物、睡眠质量不佳或是过度使用药物等都可能是偏头痛的诱发因子，除了药物治疗，建议患者在日常生活中，可透过压力管理来改善偏头痛发作频率，包括减少疲累程度、多休息、充足睡眠等；也可透过写头痛日志，记录自己的发作频率、疼痛程度及症状还有饮食作息等纪录，帮助医师了解你的偏头痛状况，安排适合的药物治疗。