很多需要长时间站立的工作者，往往会有腿部水肿以及静脉曲张的困扰；因此，预防腿部水肿、静脉曲张等状况就显得格外重要。至于想要使用弹性袜来预防这些问题，该如何选择呢？

许多人误以为辅助袜穿越紧越好，但事实上，穿着过紧的辅助袜反而会造成下肢血液循环不好，导致组织缺氧，病情恶化。选择适合自己尺寸并依据个人需要适当穿配，勿以压力等级作为选择依据，建议可在起床时腿部尚未开始肿胀时穿着。

穿着四原则　辅助袜成效事半功倍

专家指出，医用辅助袜穿着及维护方式可以把握以下原则：

一、首先在穿着过程中，尽量不要抓取袜子松紧带的接缝，因为会减少使用的次数

二、穿着过程中，可以微调辅助袜顶端松紧带的位置

三、穿着长统袜款式时，如果因为腿型问题容易滑落，建议加上吊袜带或是选择裤袜的款式四、当外力不当拉扯时，会使压力分布失衡，因此清洁辅助袜时请尽量手洗。

如果有皮肤炎、静脉结扎（术后立即穿套）、坏疽、近期接受过皮肤移植、严重动脉硬化或其他缺血性血管疾病、充血性心力衰竭引起的双下肢大面积浮肿，或肺水肿及腿部严重畸形，建议不要使用这类型的产品。