吃太多致消化不良？按压三个穴位加速消化
2017-09-26 23:42:29急救知识
吃太多致消化不良？食物积滞在肠胃中，会引起胸闷、胃胀或胃酸过多，可以按压以下穴位舒缓：
(1) 内关穴
位于前臂掌侧正中在线，腕横纹中央直上2寸，两条肌腱中间。按压内关穴有助消胀气、纾缓心悸、失眠。
(2) 合谷穴
食指与拇指合拢，虎口处肌肉最高处。按压合谷穴可缓解恶心感，且有助肠胃消化。
(3) 足三里
将食指放在膝眼上，其余三指自然贴近小腿，无名指下缘所到之处。按压足三里可消胀气、助消化。