健康离我们越来越远，是因为缺乏健康的知识。有病乱投医，一语道破了病人的无知和无奈。因为无知，才有侥幸心理和碰运气的做法，拿生命做赌注，使得偏方治大病、一方治百病的谣传广为流传。因为无知，无病不防，有病不治，甚至不敢检查身体.不愿了解健康知识，任由疾病自由发展。因为无知，迷信快速疗法，盲目相信权威，使得"专家"满天飞，假义诊、包治百病等骗人的把戏层出不穷。

 

      前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出："只要采取预防措施就能减少一半的死亡。"也就是说,有一半人的死亡完全是可以预防的。因此，中岛宏博士指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”他再三告诫人们："不要死于愚昧.不要死于无知。

      很多互联网上都报道了这样一则消息台湾有—名女人一夜之间突然七窍出血而死。也许你认为全世界每天都在死人，没有什么稀奇的。别急，你再往下看：经过医院初步验尸，断定为砒霜中毒而死亡。可是这砒霜又是从哪来的呢？难道不成是自己买来砒霜自杀吗？或是有人故意下毒吗？

      针对此疑点.警方介入此项调查中，并抽调一名医学院教授协助破案。在这个教授多方检查下，不到半小时，暴毙之谜便解开了。死者并非自杀，也不是被人所杀，而是死于无知的"它杀"。你也许会很奇怪，什么是"它杀"？教授的解释是这样的：砒霜是在死者腹内产生的。原来.死者生前每天都会服用维生素C,就在出事的那天晚上，她还吃了大量的虾，而虾和维生素C同时服用，便给她带来了致命的一击。

 

      美国芝加哥大学的研究人员早就发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五氧化砷。这种物质食入体内，本身对人体并没有什么毒害，但在服用维生素C后，由于化学作用使原来无毒的五氧化砷，转变为有毒的三氧化二砷.这就是人们俗称的砒霜。砒霜是剧毒，人人都知道。因此，为了安全起见，在服用维生素C时，绝不可再食虾类食物。虾再加上维生素C就可以要了人的命。这是一个发人深省的案例，案例中所发生的问题.是由于我们对生活常识的无知所造成的。要避免死于无知，我们就要充分了解自己的身体情况，及时发现自己身体的每一个小变化。要知道健康不仅是不生病，更是机体在生理上、心理上、社会上与环境之间，保持相对的平衡。

 

       21世纪是健康和生命受到空前关注的世纪.而21世纪又是个竞争激烈、人才辈出的世纪。不少年轻有为的人死于或病于对健康的无知和漠然。我们的健康应该为事业加分，而不是减分。因此，大家应该转变自己的观念,不要透支健康，不要死于无知。失去健康是最大的风险;失去健康就失去一切。生命是个零存整取的过程,这不过是个观念问题，转变观念是不要钱的。

 

1.一切疾病都是整个机体的疾病，治疗时不应单纯局限于有病的器官，要局部和整体相结合。

2.心理与生理因素是相符合的，因此，不能忽视心理因素对防治疾病的作用。

3.社会是不断变化的，因此，对疾病的预防也要随着社会的变化而变化。如果我们对一些变化处于“无知”状态，就会妨碎到疾病的防治。

4.人们对坏境的充分“知”最为重要。疾病总是在一定的劳动和生活条件下作用于人体的，而劳动和生活条件会受到社会环境等因素的制约。