老中医如何看待“湿重”体质
2014-06-19157
很多人去看中医，都会被告知“湿重”，湿是从何而来的。 湿的存在有三个因素 一.因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿; 二.虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿; 三.还有就是环境、季节...
支气管炎适合冬病夏治吗?哪些病适合冬病夏治?
2014-05-27167
“冬病夏治”是传统中医的特有疗法，以《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”理论，结合中医在漫长实践中的经验得来。夏季由于人体自身和周围环境的氧气都达到顶峰，对于寒证引起的一系列症状和疾病，利...
中医教你捏出美丽，捏出健康！
2014-04-16175
相信这句话：“天下只有懒女人，没有丑女人”，看了这篇文章就知道了，哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手，都会让自己漂亮起来呢，只是有一点，必须得坚持！ 中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康...
花得起钱买化妆品，不如听中医专家的小劝告
2014-03-16175
1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）； 2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层，3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效； 3、鼻...
肩颈是万病之源 最需要懂得保护
2014-03-16155
肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键，万病之源源于血 百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅 血不畅则水不流 水不流则毒不排 肩颈结构： ◆肩颈是大脑与躯干的连接处； ◆颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感...
胃不好不要紧 懂得饮食是关键
2014-03-04167
如果你身边有人胃不好，分享文章，保存起来，让健康的幸福传递！ 1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。 3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。 ...
两个简单食疗方 解除家人痛风的痛苦
2014-03-04169
患过痛风的人都知道，这类人的饮食要求非常严格，尤其是对肉类，因为绝大部分肉类都含有诱使痛风发作的嘌呤。曾经有一个患有痛风的朋友向我诉说：“我只要稍微吃一点肉，痛风就犯。现在我跟出家的和尚没两样，已经好久没吃...
得了鼻炎看了这篇文章就不必到处找方法了
2014-02-23165
1、盐水洗鼻治好我的鼻炎 我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧...
肌肉无力肌痿缩 重点检查脾健康
2013-09-16164
脾在五脏这个大家族里面，就相当于一个丫鬟。因为“脾”的右边和“婢”的右边一样，都是“卑”，“卑”是地位低下的意思。脾相当于丫鬟，它很忙碌，哪儿出现问题，它就马上去解决，或者...
休息不足 缘何导致肝火旺
2013-09-16173
一个人休息不足，不但容易困倦，还容易导致身体内火上升，影响身体健康。在日常生活当中，经常会出现一个现象，有些学生怕自己考试考不好，经常会熬夜，夜里看书看到两三点。岂不知夜里一点到三点正好是肝经当令，这个时候如果没有...
胃经病的症状表现
2013-08-16168
胃经病一般都会表现成什么样子？在《黄帝内经》里，有一大段的描述。 第一，“洒洒振寒”，即人会无缘无故哆嗦一下。“振寒”就是哆嗦，这是胃火不旺的一个象。因为胃经属阳明燥火，要是没有火，水谷精微化...
肝火上升 可以把它喝下去
2013-08-06163
肝火旺盛是由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。肝火旺属于人体脏器血出现了问题，肝造血主要是通过人体吸收的营养和精神调节产生功能的。当人体饮食或者精神出现问题就会引起肝火旺，肝火旺的症状主要显现为： 肝火...
怪病治疗须用怪方法 膈俞穴的作用
2013-08-01173
在脊柱两侧一寸半、与肩胛骨最下端平齐的地方，有一对非常好用的穴，叫膈俞。我们可以试着自己用手去按一按。可能有些朋友的手摸不到这个地方，那是因为太胖或者身体柔韧性不够好，可以让别人帮着找到这两个穴位按一按。按...
按压合谷穴 治疗心脑血管疾病效果好
2013-08-01173
治病的方法是多种多样的。高手治病，就像把玩一件艺术品，心之所致，意之所及，境随心转，时时自得，处处如意。我虽非妙手，却也能把玩一二。但如果要问最快意的治病方法是什么，我会说："釜底抽薪。"妙用合谷，把疾病扼杀在萌芽阶段，就...
减轻症状不吃药 可以试试感冒茶
2013-08-01165
感冒是日常生活中最常见的疾病，咳嗽鼻子塞的可真不好受，吃药起来副作用大，搞到几天食不知味。那么感冒了有什么可以代替药物来减轻感冒带来的症状呢？答案是肯定的，那就是感冒茶！市面上的感冒茶类型很多，而且直接用水冲泡也...
站养生桩保健要注意什么
2013-07-31166
生活中，我听说不少朋友一站就是三四个小时，其精神让我感动，但他们诉说站养生桩的过程枯燥，站完有疲惫的感觉。我觉得有些朋友可能违背了顺其自然、功到自然成的原则，因为任何技能或方法如果急功近利、揠苗助长的话，就会得...
胸腹多毛病 不要忘了公孙穴
2013-07-29171
正如公孙穴总督脾经和冲脉，统领全身。这个统领全身的穴位，最直接、最明显的效果体现在胸腹部。胸部、腹部的一切问题，比如腹胀、不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛，都可以通过公孙穴来治疗或缓解。 在为病人进行治疗时，我有一...
指压足三里 可缓解多种病痛
2013-07-29153
足三里可以写作"足三理"，意思是可以通过这个穴对身体进行多种多样的调理。"三理"到底是哪三理呢？就是理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现...
印堂发亮，必是福相
2013-07-25164
如果一个人的气血一直都很充足而且顺畅，那么，他的额头则是锃亮发光、血色匀和，而且很饱满。这就是人们经常说的"天庭饱满"，这种相貌是福相，这种人也必然很聪明。反之，他的额头则会隐隐发暗，也更容易起皱纹，这就需要长期的调...
保护好您的＂风门＂ 有风就找风府穴
2013-07-25162
"风门"，顾名思义，不但是风邪的入口，而且是寒、湿、热等各种邪气入侵人体的门户。正是因为我们后脖子这一块有风府、风池、风门这3大漏洞，所以有句话说得好，叫做"神仙也怕脑后风"，当"虚邪贼风"从脑后偷袭、侵入人体的时候，人...
每天敲敲风市穴，健康就会随＂风＂而至
2013-07-25165
人体也像大海，波涛万顷，神秘莫测，风浪无常，我们只要好好体会这几个"风"字号穴位的妙用，即使不能"御风而行"，至少，也可以让健康随风而至吧。 我家里养有一只小狗，来了朋友它就叫得很凶，还使劲地往前扑，这时我便摸一摸它，从头一...
指压承山穴 灭除体内湿毒
2013-07-24174
承山穴是我迄今为止发现的祛除困扰现代人健康的最大顽症--人体湿气的最好的穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。 第一次见识承山穴的神威，还是我在学校学中医的时候。当时，因为一些特殊的原因，我们的教室在地下室...
养生桩可使身体产生哪些反应
2013-07-22169
养生桩的特殊之处在于，它看似不动，其实是不动之中有大动。这种大动又不同于跑步、跳绳等体育运动，那是剧烈运动，一般只适合年轻人，对于那些身体虚弱、津乏气短的人来说，剧烈的运动会增加内耗，伤津动气，不增其益，反受其累。尤...
站养生桩需要注意什么方位
2013-07-22170
早上起来站养生桩朝东最好，晚上则朝西最好。按照中国文化取象比类的方式，把东方归属于"木"；西方归属于"金"；南方归属于"火"；北方归属于"水"；中央归属于"土"。东方意味着升发；南方意味着生长；西方意味着收敛；北方意味着收藏；...